Sinds 2018 train ik bij Miranda. Als ik geen fan was geweest had ik het niet ruim 7 jaar volgehouden. Wat zie ik als de meerwaarde?
Dennis Magermans (49)
Naast het fysiologische aspect kan ze ook advies geven hoe om te gaan met wedstrijdspanning/motivatie dipjes etc. Ze kan je een virtuele “schop onder je hol” geven, maar je ook steunen. Dat voelt heel prettig en vertrouwd.
Miranda werkt met weekschema’s en houdt rekening met je week; hoe druk is het op werk, wat is je gevoel etc. Dus het is nooit blind schema’s afwerken, maar echt maatwerk. De schema’s zijn leuk en effectief. Ik heb al mijn PRs verbroken bij Miranda (ik ben inmiddels 48 en ik word nog steeds sneller). Dit jaar heb ik mij in Rotterdam gekwalificeerd voor Boston; een droom die uitkomt.
Wat ik prettig vind is dat Miranda bewegingswetenschapper is en de literatuur bijhoudt, dus op de hoogte is van de laatste wetenschappelijke inzichten. Vanwege haar achtergrond als professioneel wedstrijdatleet heeft ze ook nuttige tips over wedstrijdvoorbereiding.
Categorieën: