Ik hoefde mijn wekker niet eens te zetten afgelopen zaterdag. Om 5.38 werd ik wakker en om 5.40 lag ik weer in mijn warme bed, nadat ik naar beneden was gerend om de ipad te halen. Precies op tijd om de start van de Breaking2 poging te zien. Met Eliud Kipchoge, Lelisa Desisa en Zersenay Tadese als hoofdrolspelers. Als marathonloopster en wetenschapper ben ik vooral benieuwd naar waar de grens ligt van het menselijk kunnen. Lees verder…
In aanloop naar de Rotterdam marathon en in de nasleep ervan was/is er weer volop discussie over hoe wel of niet te trainen. Er lijken twee kampen pal tegenover elkaar te staan; de aanhangers van de klassieke voorbereiding en de aanhangers van een nieuwe trainingsmethode genaamd, de marathonrevolutie. De klassieke voorbereiding gaat uit van lange duurlopen die qua lengte worden opgebouwd. In het hele land zijn er bijvoorbeeld de Road to Rotterdam trainingslopen, waarbij er Lees verder…
